В этой статье:
Бзерпинский карниз — одна из самых живописных смотровых площадок в окрестностях Сочи. Это высокогорное плато, расположенное в Краснодарском крае на территории Кавказского заповедника, в непосредственной близости от курорта Красная Поляна. Высота урочища — 2063 метра над уровнем моря, а с его обрыва открывается захватывающая панорама на десятки километров вокруг. С обеих сторон пропасть ограничена хребтами Бзерпи и Псехако. В этой статье расскажем, как добраться, что посмотреть и как спланировать поход.
Где находится Бзерпинский карниз и что это за место
Урочище Бзерпинский карниз на карте Краснодарского края
Бзерпинский карниз где находится? Он расположен на территории Кавказского государственного природного биосферного заповедника в Адлерском районе Краснодарского края, примерно в 15-30 км от посёлка Красная Поляна. Своё название карниз получил от реки Бзерпь, что в переводе с адыгейского означает «волчья река» или «волчье место». По другой версии, название происходит от адыгейских слов «бзы» (вода) и «ерпы» (обрыв), что вместе означает «обрыв над водой» — это отлично описывает расположение карниза.
Фактически это высокогорное плато, которое оканчивается крутым обрывом — отсюда и появляется в названии слово «карниз». С природной смотровой площадки открываются панорамные виды на горы Чугуш, Ачишхо, Аибга и долину реки Мзымта. Перепад высот достигает 1000 метров, что создаёт ощущение, будто вы парите над землёй.
Бзерпинский карниз высота и особенности рельефа
Высота Бзерпинского карниза составляет 2063 метров. Это плато является частью хребта Бзерпи и протянулось примерно на 5 км вдоль хребта Псехако. Рядом находятся такие вершины, как пик Бзерпи (2483 м), гора Табунная (2351 м) и перевал Псеашхо (2014 м).








История Бзерпинского карниза: разведка барона Ф.Ф. Торнау
Первым русским, побывавшим в районе современной Красной Поляны (аул Кбаадэ), в 1835 году был офицер-разведчик барон Ф.Ф. Торнау. Получив задание собрать сведения о Черноморском побережье от Абхазии до Геленджика и обследовать северные подступы к Главному Кавказскому хребту, он переоделся горцем и тайно проник вглубь Черкесии. Торнау спустился к верховьям реки Мзымта с севера — со стороны посёлка Псебай, пройдя по ущелью реки Малая Лаба и Чёртовым Воротам. Далее пройдя через ущелье реки Уруштен, через перевал Псеашхо вышел к Бзерпинскому карнизу, откуда впервые увидел панораму южных склонов Кавказа.
Спустившись в аул Кбаадэ, разведчик несколько дней изучал быт, обычаи и военный уклад местных жителей. Здесь же он услышал древнюю легенду о злом духе Дашкале, обитающем в недрах гор и охраняющем источник живой воды. Согласно преданию, Дашкала убивал смельчаков волшебным мечом и превращал их в скалы, пока один нартский богатырь не одолел его и не заковал в цепи. Говорят, когда дух пытается вырваться, под землёй раздаётся гул и земля содрогается. Так маршрут отважного барона спустя почти два века стал одним из самых живописных треккинговых направлений Кавказа.
Как добраться до Бзерпинского карниза самостоятельно
Старт маршрута: как доехать до Красной Поляны из Сочи
Для того чтобы попасть на Бзерпинский карниз, сначала нужно добраться до посёлка Красная Поляна. Из Сочи это можно сделать несколькими способами:
- Электричка «Ласточка»: Отправляется с железнодорожного вокзала Сочи, конечная станция — «Роза Хутор» (Красная Поляна). Время в пути — около 1,5 часов.
- Автобус: Из Адлера ходит автобус №105 до Красной Поляны. Также есть рейсы из центра Сочи (№105э).
- Такси: Самый быстрый и комфортный способ, но и самый затратный. Поездка из Адлера займёт около 40-50 минут.
Конечная цель — ГТЦ «Газпром» (курорт «Газпром Поляна») в посёлке Красная Поляна.
Подъём на канатной дороге «Газпром» к началу тропы

Старт пешей части маршрута находится на станции «Пихтовая поляна» на высоте 1660 метров. Чтобы туда попасть, необходимо воспользоваться канатной дорогой курорта «Газпром»: «Альпика – Пихтовая» либо «Лаура – Пихтовая». Билет на подъёмник приобретается отдельно (по состоянию на 2026 год стоимость 1800 рублей, актуальные цены лучше уточнять на официальном сайте курорта).
От станции «Пихтовая поляна» и начинается пеший маршрут по территории заповедника. Расстояние от станции до Бзерпинского карниза составляет около 5-6 км.



Оформление пропуска в Кавказский заповедник
Важный момент: Бзерпинский карниз находится на территории Кавказского заповедника, поэтому для его посещения обязательно нужно оформить пропуск. Это можно сделать онлайн на официальном сайте заповедника или в пунктах выдачи пропусков в Сочи и на Красной поляне. На маршруте работают егеря, которые проверяют наличие билетов, за отсутствие штрафуют. Стоимость пропуска на 2026 год: 500 рублей за первый день и 300 рублей последующие дни.
Маршрут на Бзерпинский карниз: пошаговое описание тропы
В Кавказском заповеднике существует два официальных маршрута, ведущих на Бзерпинский карниз: летний №8А и зимний №24. Ниже разберём особенности каждого из них.

Летний маршрут №8А: «Урочище Медвежьи ворота — Бзерпинский карниз — лагерь Холодный»
Это линейный маршрут, доступный в бесснежный период (обычно с июня по октябрь). На сайте заповедника он описан от урочища Медвежьи ворота (1890 м), но фактически пешая часть стартует от станции «Пихтовая поляна» (1660 м), откуда туристы проходят по лесу до границы заповедника. Маршрут рассчитан на 1–5 дней в зависимости от выбранной программы.
Основные характеристики:
- Протяжённость: 12 км в одну сторону (до лагеря Холодный).
- Набор высоты: ~500 м (от 1660 м до 2100 м на карнизе).
- Сложность: средняя, подходит для туристов с базовой физической подготовкой.
Этапы летнего маршрута:
- Урочище Медвежьи ворота (1890 м) — первая большая смотровая точка на маршруте и официальное начало заповедной зоны. Отсюда открывается великолепная панорама: видны хребет Аибга, хребет Ассара и массив Чугуш, а прямо по ходу движения возвышается гора Табунная. На перевале оборудованы скамейки для отдыха. Здесь же тропа раздваивается: направо уходит путь через вершину горы Табунная, а левая тропа обходит массив траверсом, без резких наборов высоты.
Важно: маршрут через вершину горы Табунной немного сложнее и требует хорошей физической формы. Если вы не уверены в своих силах, лучше выбрать левую тропу, которая идёт траверсом и более пологая (доступно только в летний сезон; зимой проход по траверсу запрещён). - Переход по альпийским лугам. После Медвежьих ворот тропа идёт по живописным склонам хребта Бзерпи. На этом участке открываются панорамные виды на окрестные вершины, включая пик Бзерпи (2482 м), гору Южная Перевальная (2503 м) и Ачишхо (2391 м).
- Бзерпинский карниз (2100 м). На плато оборудована стоянка: есть альпийские домики для ночлега, настилы для палаток, столы, скамейки и туалет. Здесь можно сделать привал, пообедать или остаться на ночлег.
- Продолжение к лагерю Холодный (для многодневного похода). От карниза тропа уходит дальше, пересекает перевал Псеашхо (2014 м) и спускается в долину реки Уруштен к лагерю Холодный — историческому приюту с домиками для ночлега.
Зимний маршрут №24: «На Бзерпинский карниз»
Это линейный маршрут, доступный в период устойчивого снежного покрова (обычно с 15 ноября по 15 мая). Он является зимним вариантом популярного летнего маршрута №8А, но меньшим по протяжённости — его конечная точка находится на Бзерпинском карнизе, без продолжения к лагерю Холодный.-
Основные характеристики:
- Протяжённость: 8 км (от урочища Медвежьи ворота до карниза).
- Способ передвижения: пеший (лыжи, снегоступы, сплитборды).
- Сложность: требует специального снаряжения и сопровождения гида-проводника. Рекомендуемое количество человек в группе — не более 8.
Особенности зимнего маршрута:
- Зимой прохождение по «летней» тропе (южному траверсу горы Табунная) запрещено из-за лавинной опасности. Маршрут проходит через вершину горы Табунная Южная.
- Маршрут предполагает групповое посещение в сопровождении квалифицированных гидов-проводников. Самостоятельное прохождение запрещено.
- Подъём к началу маршрута осуществляется посредством канатной дороги 3S до станции «Приют Пихтовый», откуда туристы направляются пешком до урочища Медвежьи ворота.






Достопримечательности на плато и долине реки Уруштен
Гору Табунная
Гора Табунная (2351 м) — одна из вершин массива Бзерпи, расположенного в 15 километрах от посёлка Красная Поляна. Это пологая гора, на которой часто пасутся лошади — отсюда и её название. Подняться на высоту 1600 м можно на канатке, а далее к вершине ведёт хорошо оборудованная тропа.
Восхождение на Табунную гору Сочи — отличная опция для тех, кто хочет увидеть панораму с большей высоты. С вершины открывается прекрасный вид на ущелье реки Мзымта, посёлок Красная Поляна, олимпийские объекты и горнолыжные склоны. В ясную погоду можно увидеть даже Чёрное море.
Пик Бзерпи — высшая точка для панорамных фото
Пик Бзерпи (2483 м) — высшая точка массива Бзерпи, одна из самых доступных вершин в окрестностях Красной Поляны. Маршрут от карниза до пика занимает 1-1,5 часа. От начала маршрута (1670 м) до цели — пика Бзерпи — всего около 6 км и около 1 км превышения, что делает его одним из самых лёгких в регионе. С вершины открывается круговая панорама на горы в радиусе до 150 км — видны ледники, зелёные долины и бескрайние кавказские хребты.
Нитка маршрута на пик Бзерпи: Красная Поляна → Пихтовый приют (1660 м) → Медвежьи ворота → Бзерпинский карниз (2100 м) → пик Бзерпи (2483 м).
Озеро Малое
Озеро Малое — живописный водоём, расположенный примерно в 4 км от Бзерпинского карниза у склонов горы. Дорога к нему занимает около 1,5 часов в одну сторону. Несмотря на название, озеро довольно крупное и очень живописное. Это озеро лавинного выбивания, и в засушливые периоды оно может частично пересыхать. Прогулка к озеру — отличный вариант радиального выхода для тех, кто остаётся на карнизе с ночёвкой.




Перевал Псеашхо — путь вглубь Кавказского заповедника
Перевал Псеашхо — это пологий горный перевал высотой 2014 метра в Кавказском заповеднике, расположенный между Бзерпинским карнизом и долиной реки Уруштен, через который проходит исторический маршрут барона Торнау и современная туристическая тропа к лагерю Холодный. Через этот перевал идёт доступный маршрут с севера через Главный Кавказский хребет на юг. Именно этим путём в 1835 году русский офицер барон Фёдор Торнау проник с северных отрогов Кавказа в Кбаадэ (старое название Красной Поляны) с разведывательной целью.
На маршруте от Бзерпинского карниза к лагерю Холодный тропа пересекает перевал Псеашхо (2014 м). Сам перевал долинного типа, тропа здесь настолько пологая, что многие туристы просто не замечают его прохождения. Однако внимательный путешественник заметит, что ручьи, которые до этого текли навстречу (в сторону Чёрного моря), после перевала текут в противоположном направлении — на север, в бассейн Кубани.



Лагерь Холодный: ночёвка в горах
Лагерь Холодный — оборудованная стоянка в глубине Кавказского заповедника. Лагерь Холодный — это финальная точка многодневного маршрута №8А, который начинается от урочища Медвежьи ворота и проходит через Бзерпинский карниз и перевал Псеашхо.
Расстояние от Бзерпинского карниза до лагеря Холодный составляет около 8 км (примерно 2 часа хода). За перевалом Псеашхо начинается пологий спуск в долину реки Уруштен. По пути установлен обелиск славы участникам Великой Отечественной войны — здесь в 1942-1943 годах во время битвы за Кавказ воины 20-й горно-стрелковой дивизии держали оборону и не пропустили отборные егерские отряды альпийских стрелков «Эдельвейс» к Черноморскому побережью.


В лагере Холодный можно переночевать (имеются домики для ночлега), отдохнуть и полюбоваться дикой природой вдали от цивилизации. Общее расстояние трёхдневного маршрута — около 27 км.
Ледник Холодный и гора Псеашхо
Из лагеря Холодный открывается величественная панорама на горный массив Псеашхо, что в переводе с адыгейского означает «многоводная гора». Его высочайшая вершина — Северный Псеашхо — достигает 3256 метров над уровнем моря и является одним из главных центров оледенения Западного Кавказа. Рядом возвышается остроконечный Сахарный Псеашхо (3187 м), чей узнаваемый силуэт привлекает альпинистов со всей страны.
У подножия северной стены Северного Псеашхо залегает карово-долинный ледник Холодный — именно он дал название и лагерю, и одноимённой реке. Его протяжённость составляет около трёх километров, а площадь — примерно полтора квадратных километра. Суровый облик ледника, нависающего над долиной, создаёт ощущение вечной зимы даже в разгар лета и служит эффектным фоном для панорамных фотографий.








От лагеря Холодный можно совершить несложный радиальный выход в долину реки Холодная, правого притока Уруштена. Тропа идёт вверх вдоль русла, минуя живописный водопад, и приводит на плато, где залегает сам ледник.
Когда открывается маршрут на Бзерпинский карниз
Когда открывается маршрут на Бзерпинский карниз? Заповдник открывает маршрут для летних походов — в период с середины июня по октябрь. В это время в горах уже почти нет снега, поэтому тропа максимально безопасна. Перед походом обязательно проверяйте актуальную информацию на официальном сайте Кавказского заповедника — там публикуется статус маршрута (открыт/закрыт).
Зимний маршрут №24 открыт в период с 15 ноября по 15 мая при наличии устойчивого снежного покрова не менее 1 метра. Самостоятельное прохождение зимой запрещено — только в составе организованной группы с гидом-проводником.
Летом (июнь-август) альпийские луга особенно красивы — в это время цветут редкие виды растений. Осенью (сентябрь-октябрь) меньше туристов и особенно чистый воздух, что делает этот период идеальным для фотосъёмки.
Советы по подготовке к походу
Чтобы поход на Бзерпинский карниз прошёл комфортно и безопасно, рекомендуем взять с собой:
- Одежда: треккинговая обувь, ветровка, дождевик, головной убор, тёплая одежда (ночью температура в горах может опускаться ниже нуля, даже летом).
- Снаряжение: треккинговые палки, рюкзак, фонарик, солнцезащитные очки, крем от загара.
- Еда и вода: минимум 1,5-2 литра воды на человека, перекус (бутерброды, орехи, сухофрукты). На карнизе есть источник питьевой воды (ручей), но лучше иметь запас с собой.
- Навигация: скачайте офлайн-карты и трек маршрута. Связь на маршруте работает не везде.
- Документы: паспорт, пропуск в заповедник, деньги (наличные могут пригодиться).
Для многодневного похода к лагерю Холодный потребуется более серьёзное снаряжение: палатка, спальник (лучше с температурой комфорта -5…-10°C), коврик, горелка, посуда и запас еды на несколько дней.
Тур на Бзерпинский карниз
Поход на 3 дня с локациями must have на Красной поляне! Маршрут № 8А пролегает по Кавказскому биосверному заповеднику. Он начинается…
Заключение
Бзерпинский карниз — это уникальное место в окрестностях Сочи, где можно за один день прикоснуться к величию Кавказских гор. Доступность маршрута делает его привлекательным для начинающих туристов, а разнообразие радиальных выходов и возможность многодневного похода к лагерю Холодный — интересным для опытных путешественников. Урочище Бзерпинский карниз высотой 2063 метра над уровнем моря дарит фантастические панорамы и незабываемые впечатления.
Планируя поход, не забудьте оформить пропуск в заповедник и проверить актуальную информацию о статусе маршрута на официальном сайте Кавказского заповедника. Хорошей погоды и ярких впечатлений в горах Красной Поляны!
Часто задаваемые вопросы
-
Нужен ли гид на Бзерпинский карниз?
Летом маршрут промаркирован и подходит для самостоятельного прохождения при наличии базовых навыков ориентирования.
В любом случае с гидом вы сможете узнать больше об истории и природе этих мест, а также посетить менее известные локации (озеро Малое, пик Бзерпи, лагерь Холодный) без риска заблудиться.
Зимой маршрут №24 предполагает только групповое посещение в сопровождении квалифицированных гидов-проводников.
-
Можно ли с детьми?
Да, маршрут считается одним из самых доступных в регионе. Возможно участие детей от 7-12 лет в сопровождении взрослых.
-
Можно ли с собакой?
С собаками в заповедник нельзя — это запрещено правилами посещения.
-
Есть ли связь на маршруте?
Мобильная связь работает нестабильно на Бзерпинском карнизе. На открытых участках может ловить МТС и Мегафон, но лучше рассчитывать на офлайн-карты.
В долине реки Уруштен и Лагере Холодном связь не работает
-
Нужен ли пропуск для посещения Бзерпинского карниза?
Да, для посещения Бзерпинского карниза обязательно нужен пропуск. Маршрут проходит по территории Кавказского государственного природного биосферного заповедника — особо охраняемой природной территории, поэтому нахождение здесь без разрешительных документов запрещено. За соблюдением пропускного режима на маршруте следят государственные инспекторы и смотрители, работающие на оборудованных стоянках. Отсутствие пропуска влечёт административную ответственность — предусмотрен штраф согласно КоАП РФ.
-
Как оформить пропуск?
Самый удобный способ — оформить пропуск онлайн на официальном сайте Кавказского заповедника. Для маршрута на Бзерпинский карниз нужно выбрать «Маршрут №8А: Урочище Медвежьи ворота — Бзерпинский карниз — лагерь Холодный». После заполнения анкеты на каждого участника и онлайн-оплаты пропуск в течение 15 минут приходит на указанную электронную почту — его необходимо сохранить в телефоне или распечатать и иметь при себе на всём протяжении похода. При оформлении обязательно указывается точная нитка маршрута, радиальные выходы и места ночёвок.
Также пропуск можно приобрести офлайн: в управлении заповедника в Адлере (ул. К. Маркса, 8) или в магазине Альпиндустрия (ул. Олимпийская ул, 24, село Эстосадок) -
Сколько стоит пропуск?
Для маршрута №8А стоимость составляет 500 рублей с человека за первый день пребывания в заповеднике и 300 рублей за каждый последующий день.
Для льготных категорий граждан предусмотрены скидки: дети до 7 лет — бесплатно, дети от 7 до 14 лет, пенсионеры, ветераны боевых действий и многодетные семьи — скидка 50%, инвалиды I и II группы — бесплатно (сопровождающий — со скидкой 50%). Обратите внимание: льготные билеты оформляются только офлайн при предъявлении подтверждающих документов-
.

